lunes, 3 de junio de 2013

7 CLAVES PARA APROVECHAR LAS OPORTUNIDADES

Uno de los malvados trucos que utiliza la negatividad que tenemos acumulada en nuestro interior (desde que éramos niños o niñas), es hacernos creer que únicamente existen dos posibilidades: o blanco o negro. O eres perfecto o eres indeseable. O eres profesional o eres madre. O eres guapa o eres fea. O eres valiente en todo o eres un cobarde.
Pero es sólo eso: un malévolo truco para confundirnos.
La forma más potente para desactivar estas trampas, es:
  • Amarnos profundamente, de modo que no haya vacíos que pueda aprovechar la negatividad.
  • Cuestionarnos todo lo que pensamos y nos hace sentir mal, porque nuestra sensación de malestar es indicador seguro de que estamos pensando en negativo.
  • Afirmar rotundamente, lo que queremos, nada de afirmar lo que no queremos.
  • Confiar en nosotros y salir de nuestra zona de confort, atreviéndonos a explorar oportunidades
  • Guiarnos por nuestras emociones, porque son la brújula que nos señala el rumbo de nuestros pensamientos
  • Tomar consciencia de cuánto bueno sí que hay en nuestra vida, y sentirnos muy bien por ello y agradecidos
  • Darnos cuenta de que, nos guste o no, somos responsables de cómo interpretamos lo que nos sucede y por tanto, depende de nosotros si es peor o mejor