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domingo, 21 de noviembre de 2010

creando conciencia

Publicado por Susi en 13:21

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Dedicado a todos mis pacientes, de los que tanto aprendo.
Susi Grau
Psicóloga Clínica

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Todo está a punto de renacer, miremos dentro de nosotros y descubramos qué es lo que desea nacer, salir a la luz. Cuidarnos mucho físicamente, es un momento perfecto para tomar hábitos saludables... Hagamos una nueva lista de deseos y pongámonos en serio a realizarlos. Disfrutar de la naturaleza, cargarnos de energía, abonarnos, como las plantas, pero con buenas palabras y buenos sentimientos.

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LIBERACIONES

Coger el coche, ir a un descampado, y gritar con todas nuestras fuerzas, hasta que no nos quede más ira.

Ir al rocódromo y atrevernos a escalar hasta llegar a lo más alto.

Poner música bailable, y bailar hasta caer rendidos (en el salón de casa, solos, con el alma desnuda).

Romper todas las fotos donde lo que sale (un sitio, una persona, uno mismo), nos desagrada. Romperlas con ira, cuidadosamente, imaginando que cada pedazo se lleva nuestro sentimiento negativo. Si podemos, quememos los trocitos y echemos las cenizas al inodoro.

EL TRASTERO

Comprate ropa bonita y cara. Ve a que te hagan tratamientos de belleza. Ve a un restaurante de lujo. Alquila una limousine y pasea por tu ciudad. Todo esto pensando y sintiendo, que te mereces esos lujos, no por nada, sino simplemente, por existir.

PARA VER

UN BUEN AÑO

LA TRILOGIA MILENIUM

EL CODIGO DA VINCI

MATRIX (LAS TRES SEGUIDAS)

LAS CHICAS DE LA LENCERIA

EL JARDINERO FIEL

AFIRMACIONES DIARIAS

ME AMO TANTO, QUE ME PERMITO SER QUIEN SOY

PARA LEER

ME DOY PERMISO

EL PODER DEL AHORA

EL MAGO DE TERRAMAR (CUATRILOGIA)

UNO (RICHARD BACH)

MENTE Y CUERPO, CONEXION CURATIVA

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Susi: LA IMAGINACION ES MAS PODEROSA QUE EL CONOCIMIENTO

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CEREBRO - LAS EMOCIONES

El hemisferio derecho procesa las emociones. Las órdenes hay que darlas en su lenguaje, que son las imágenes visuales, auditivas y de sensación. Cada persona tiene un modo favorito, pero todos podemos aprender a traducir.

CEREBRO - LA MENTE

El hemisferio izquierdo procesa los pensamientos. El lenguaje para dar las órdenes, son las palabras. Según lo que decimos, así obedece la mente. Hay que hacer un trabajo de limpieza de palabras que nos esclavizan en lo peor

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