Quiero que estas tres palabras inunden mis 358 días restantes, trayendo cambios grandes y pequeños -todos ellos positivos y que ayuden a mi crecimiento personal y profesional- liberaciones de ataduras que frenan la expansión de quien soy yo, y larguísimas horas creando y gozando al crear.
¿Tú ya tienes tus Palabras 2014?
Es una forma de estar siempre
enfocado y enfocada en lo que deseas, facilitando que alcances tus objetivos.
Este año 2014 se cumple el
tercer aniversario de la liberación a mi esclavitud al tabaco. Ha sido una de las experiencias más impactantes de mi vida: porque fue completamente consciente, porque surgió producto de mi propio amor (si me amo ¿cómo puedo estar quitándome vida con un cigarrillo?) y porque fue fácil, feliz y fascinante gracias a que apliqué todo lo que sé sobre cómo funciona la mente y las adicciones.
Pasado un tiempo para comprobar que el nuevo hábito (libre de humo) está consolidado y se mantiene, ha llegado la hora de
compartir esta experiencia de liberación con otras personas que deseen adquirir este nuevo comportamiento libre de cigarrillos.
Un elemento que considero esencial y es el que me motiva más para lanzar este proyecto especial, es que sólo una vez, al día siguiente del primero sin fumar, ninguna otra vez he deseado volver a fumar (sí, has oído bien: ninguna otra vez). Yo supe dentro de mí que no volvería a fumar porque había decidio no fumar nunca más porque mi amor por mi misma (autoestima) me impedía hacerme daño a sabiendas.
Tú puedes conseguir esto mismo: no fumar más y lo más importante,
no desear volver a fumar porque deseas otra cosa mucho mejor que inhalar tabaco y cientos de sustancias tóxicas:
deseas amarte a ti mismo y a ti misma y
cuidarte tal y como cuidas a las otras personas a las que amas.
Cada uno de nosotros somos diferentes, por eso hay
métodos distintos para dejar el tabaco:
- dejarlo de la noche a la mañana siguiendo un impulso y manteniéndolo
- dejarlo
a pelo, después de haberlo meditado bien
- dejarlo para siempre, ayudándonos de libros, pastillas, parches, cigarrillos electrónicos(*)...
- dejarlo estando en un grupo de apoyo
- dejarlo ayudándonos de expertos en adicciones y psicología y también facilitando que la adicción física sea muy llevadera
- ir probando diferentes métodos hasta que encontramos el que
cuadra con nosotros...
El
Programa que hoy estoy
encantada de presentar en nuestro querido Blog Mundo Emocional, no le va a ir bien a todo el mundo, está claro.
Le va a ir fenomenal a las personas que son
abiertas de mente y
se dejan guiar por alguien que es
experto en cómo funciona la mente y
que además ha pasado por el proceso -permitidme que lo diga- con matrícula de Honor (por haber vencido al impulso de fumar). A personas que están
dispuestas a dar todo lo que haga falta para conquistar su meta. Le servirá a las personas que
quieren que sea un proceso fácil, feliz y fascinante y que estén
preparadas para aprender técnicas que les servirán para mucho más que dejar el tabaco para siempre, y con
ganas de compartir su experiencia con otras personas en su misma situación.
El
Programa Deja de Fumar para siempre consta de
cinco sesiones a lo largo de 2 meses y medio (las primeras cada quince días y las últimas con más días por en medio), práctica de técnicas en la sesión, ayuda de farmacia para la adicción física, apoyo telefónico, y ¡más ayudas...!
Puedes hacerlo en presencia (en varias farmacias amigas en Barcelona y Terrassa) y
también online (con ayuda de vídeos y audios, PDF, grupo en Facebook...)
¿Cuánto cuesta? 125€ y Mundo Emocional ha preparado algunos regalos y ofertas si decides liberarte por fin, este año 2014, de tu dependencia al tabaco.
Escribe a mimundoemocional@gmail.com
Llama al 659 495 739
INFÓRMATE CON MÁS DETALLE, REFLEXIONA Y ¡APÚNTATE A LA LIBERACIÓN!
(*) cigarrillos electrónicos: sólo recomiendo el uso de los que NO llevan nicotina.